食べすぎてしまう本当の理由は？

朝5時に起きて、25分でパッとブログを書く習慣を作る21日間、ついに折り返し地点の11日目です。

朝のうちにSNS投稿をすると、なんだかスッキリしていいな、と思ってます。

さて、昨日も、問書（といしょ）コーチ養成講座。塾生のお相手で、クライアント役をやらせてもらいました！

実は、私、この2年で10キロほど太りまして、、、HPの写真が詐欺まがいなくらい、別人に。最近はリアルに人に会う機会も増えてきたのですが、久しぶりに会うと言われるのが、、、

「誰かわからんかった・・・」

もう跡形もない私（泣）

と言うわけで、2週間後の目標は２キロ減。その課題を探ると驚きのことがわかってしまったのです。

太る理由が、

・食欲を抑えられない
・やたらご褒美としてスイーツを食べてしまう
・在宅で仕事をするようになり、いつでもおやつを食べてしまう

つまり、、、、食べてしまうわけです。自分をコントロールできないことが課題だと思ってました。

が！！！セッションを受けていると、そこは真の課題ではないことがわかりました。

この課題からイメージする漢字一文字を出していくと、「制」

「制」と聞くと、制限というイメージが出てきて、なんか嫌な感じです。

この話の中から、制限をしたい今の自分と、制限をしたくない自分の葛藤があることがわかりました。

肩書きですら、「コンフォートゾーン超えの仕事を創るビジネス・メンタルコーチ」と言ってるので、、、自分の表現を制限なく、突き抜けていきたい！

一方で、食欲は抑えたいのに、突き抜けている・・・これって、もしかして、本当は突き抜けたいことを制限しているのでは？

つまり、真の課題は、食欲以外の突き抜けきれないでいることにある！！という気づきがありました。あー！深い！

課題の課題です。そして、課題は違う現実に投影して出てくるとは、なんというメッセージでしょうか。

問書（といしょ）は、表面的な課題から、潜在意識に潜む課題に気づかせてくれるものです。ものすごく面白い！そして深い自分に出会えますよ。

コンフォートゾーン超えの仕事を創りたい方は、かねこけいこbiz LINE公式アカウントに登録して繋がってくださいね。