時間管理のせい？

朝5時に起きて、25分でブログを書く習慣を作る21日、今日は10日目！　

昨日から、草刈正年さんの「問書コーチ養成講座」が始まり、裏方サポートをしています。

問書は、漢字一文字書くだけで、自分の答えが出せる！と言うコーチング技法。私も、継続セッションをする際にはよく使っています。そして、考えすぎて答えが出せない時に、突破口になります。

オンラインの講座には14人の方が参加していて、実践の場が用意されています。私の仕事は、２人組のセッションをするためにブレイクアウトルームを作ったり、お休みされた方の代わりにセッションのお相手をしたり、というもの。

「２週間後に問書のワークショップをする」と目標を掲げ、今の課題を探ると、、、

仕事もプライベートも子どものことも、とにかく忙しい！次々に色々な予定が入り、頭の中がごちゃごちゃ。時間管理ができていなくて、本当にワークショップできるのかな？と、まるで人ごとのように喋る私。

話しながら、これは自分の中で、やる！と決まっていない感覚がありました。時間管理ができないせいにして、、、

そこで、漢字一文字「管」を書き、問いかけてもらいました。

そもそも、管理の「菅」はあまりいい感じがしない。書いた字もトゲトゲ、気持ちがこもっていなくていや。なんか窮屈。ああなんかいやー！

と、管理に対するイメージが悪いわけです。

そこで、今度は、もっと隙間だらけでゆるゆるに書きたい！と言いました。どう書きたいか？という話に、見事に、私のスケジュールの話として口から出てましたね。。。

紙の上で実現をして、現実に紐づけていくと、これまたお見事！

・力を入れないでいると、うまくいく！

・今までどおり（あたりまえ）の道具の使い方じゃなくていい

・合体させると、うまくいく！

・潜在意識と口から出る言葉を合わせるとうまくいく！

と出ました！

その中で、「潜在意識と言葉」が面白いなと思ったのです。思い込みが言葉の端々に現れるのですが、それを意識して、変えていくというアプローチ！

時間管理をゆる〜く力を抜いて、合体できるところを一緒にして、思い込みを変えて、するするっと進んでいこうっと！

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