自主的な汗のかき方
おはようございます。ひとり起業家さんのコンフォートゾーン超えの仕事を創るビジネス・メンタルコーチ かねこけいこです。
朝5時に起きて、25分でパッとブログを書く21日間の習慣、13日目です。案外、ここまで早く来たな、と言う印象です。
さて、昨日は、久しぶりに体を大きく動かして踊りました。最近は蒸し暑くて、ダラダラと汗をかき、なめくじのようになっていましたが、、、
自ら汗をかく!のは気持ちいいですね。自主的に汗をかく。
コーチングをする中で、自分基準か他者基準かをチェックするようにしているのですが、暑さで汗をかき、それがやる気をそいでいる時は、他者基準。つまり、暑さのせいで!となっています。
こうゆう時は動けないのですよ、、、
一方、踊ることを楽しもう!という自分からやりたい気持ちだと、いい汗!
さて、今やってる行動は、自分基準になっていますか?
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投稿者プロフィール
- ひとり起業家さんのコンフォートゾーン超えの仕事を創るメンタルコーチ&プロデューサーかねこけいこです。潜在意識を覚醒し、行動できない本当の原因をクリアにするコーチングをしています。