【アート思考書道コーチング・問書】３か月後、三点倒立成功！

三点倒立をすることが目標だったDさん

今になって、あー。自分が形にこだわってた、意味を見つけた。というか。その答えを、無意識に探してて、時々、はっ！これが、私の探してた形だ！って見つかるのよ。あれから、4回くらい、そうゆう瞬間があった。

ジワジワとボディーブローのように、心の奥に、きいてる感じ。

３か月後、三点倒立成功！

1,どのようなことを意識して過ごしましたか？

コーチングで「形」という文字がでたのですが、3ヶ月の間、ふとした時の気づきが、すべて「形」に落ち着いて、自分自身で納得している今日このごろです。

2,実際にどんな行動をしましたか？

筋トレ、ギター、ストレッチなどをする時の、身体の「形」にフォーカスしました。また、目に見えない「形」。例えば、昔ながらの風習とか、歴史とかのパターン（形）みたいなものに気をとめて感じる事が何度もあったように思います。

3,この3ヶ月、どんな変化がありましたか？

ギターが上手くなった。逆立ちができるようになった。筋肉が整った。自分は「形」にとらわれない。というモットーみたいなものを持っていたけれど、「形」も大事だって思うようになった。

教えてもらった事を、アレンジしないで、そのままの「形」でやってみるっていうのも大事だと思った。

言葉や文字に対する、自分自身の受け取り方で、こんなにも、感じ方が違うんだと感じている。